Telefonsex
Telefonsex, oavsett om du är i ett distansförhållande eller bara är sugen på att prova något nytt, kan vara en fantastisk idé. Även om det kanske låter lite annorlunda är du förmodligen också ivrig att prova det. Frågorna är många: Hur övertygar man sin partner att prova? Vad säger man under telefonsex? Och vad gör man när det är över… kopplar man bara ner samtalet? Därför ger vi dig en liten guide där du kommer att få reda på vad telefonsex egentligen innebär, hur du börjar och avslutar det, samt några bra tips för att göra det riktigt roligt. Den här typen av sex har återigen blivit populär under pandemin.
Grundläggande begrepp: Vad som räknas som telefonsex
För det första äger telefonsex rum mellan två personer som har samtyckt till att erotiskt stimulera och bli stimulerade via telefon. Sexologen Anette säger att telefonsex inkluderar röstkonversation, videosamtal och till och med sexting. De flesta människor, när du nämner telefonsex, antar att det bara handlar om röstbaserad kommunikation, men det är bäst att klargöra med din partner vad du vill inkludera innan du ger dig in i detta nya äventyr. Det skulle vara lite obekvämt om din partner fixar sig förväntansfullt för videokommunikation och du hade bara tänkt hålla dig till röstsamtal. Anette anser att telefonsex kan vara ett utmärkt sätt att fördjupa intimiteten i ett förhållande eftersom denna form av kommunikation tvingar båda parter att anstränga sig när det gäller verbal uttryck för sina tankar, önskningar och känslor.
Hur man börjar
Naturligtvis börjar kvalitativ telefonsex med en konversation.
Jag uppmanar mina klienter att vara ärliga och öppna samt få ett verbalt samtycke för telefonsex från sin partner. Du kan vara mycket direkt och fråga klart och tydligt: “Är du intresserad av att prova sex över telefon?” eller så kan du vara lite indirekt och skicka ett flirtigt sms eller bara nämna att du skulle vilja prova något nytt och invänta reaktionen. Men även efter det måste du vara tydlig och kolla om partnern vill fortsätta sexleken över telefon. I vilket fall som helst är det avgörande att båda vet att de när som helst kan dra sig tillbaka och utan skuldkänslor säga att de inte vill – varnar Anette. Men även om båda parter är entusiastiska över idén måste ni komma överens om detaljerna. Någons intresse betyder inte att det är tillåtet för dig att när som helst ringa den personen och onanera med telefonen bredvid örat (utom om ni redan är överens om det). Kom överens om vad ni båda skulle gilla och vad som kan väcka er, samt hur ni skulle vilja att det ser ut. Kanske är din partner för telefonsex men har svårt att acceptera sexting eller videosamtal i hela saken.
Självklart har du rätt att tänka på vad du vill under sex eller onani, men din partner har ingen skyldighet att uppfylla dina fantasier eller vara intresserad av dem om de känner obehag i förhållande till det. Med andra ord, var beredd på att din partner kan reagera negativt på ditt förslag om telefonsex. Bli inte kränkt eller inta en defensiv hållning, utan fråga varför de känner så om det, eftersom det kan hjälpa dig att lära känna dem bättre, rekommenderar sexutbildaren Gigi Engle. Om ni båda är lika intresserade och är överens om allt kan den inledande konversationen handla om vad var och en gillar eller ogillar i sängen och vad ni båda är villiga att prova. Ni kan också gå från “Jag skulle vilja prova det och det” till “Låt oss prova det nu.” Men om du har olika idéer om hur du vill starta telefonsex, gå på det sättet du känner dig mest bekväm med, det finns ingen felaktig metod så länge båda parterna njuter. Om du är osäker på hur du ska starta samtalet och fraserna som “Vad har du på dig?” låter lite billiga, föreslår Anette att du använder din fantasi och rollspel. Det innebär att ni pratar ingående om era mest hemliga fantasier eller delar med er av en föreställd scen som upphetsar er.
Hur man fortsätter samtalet…
Telefonsex kan i början kännas konstigt, och även om du kommer in i det, kan det vara svårt att behålla uppmärksamheten hela tiden och förbli engagerad. Om du är rädd att du kommer att tappa tålamodet eller bli för sårbar, låt din partner ta ledningen. Till exempel kan en partner som vanligtvis är öppnare och pratsam ta över ordet och lätta upp stämningen. En stor fördel med telefonsex är att ni kan prata om vad ni vill, men glöm inte det sexuella aspekten.
Att röra vid dig själv medan du pratar och lyssnar på din partner är en del av leken. Möjligheten att erotiskt röra vid er själva och inte behöva oroa er för att den andra personen dömer er för det är en stor fördel. Personen i andra änden vill att ni ska röra vid er själva, och det är uppmuntrande och befriande – förklarar Anette. Om du undrar hur du ska fortsätta, försök att komma överens om att ni tillåter varandra att vara närvarande medan ni masturberar. Om du känner att du inte kan slappna av, bli inte upprörd, utan stäng bara ögonen och fokusera bara på din egen kropp och rösten på andra sidan (eller skärmen). Slutligen, om du inte kan hitta rätt ord eller fraser, kommer lite stönande och suckande mer än väl till pass.
Hur man avslutar telefonsex
Om ditt mål är att uppnå orgasm, gå efter det och ge naturligtvis din partner tid och utrymme att göra detsamma. Om du lyckas nå en orgasm kan det kännas lite konstigt att återvända till verkligheten och samtalet, men du bör inte hoppa över den sista delen av samtalet (om ni inte redan har kommit överens om det).
Nyckeln i allt detta är kopplingen mellan dig och din partner, så det är bra att avsluta telefonsexet med samma uppmärksamhet som ni började det med – råder Anette och tillägger att du och din partner kan komma överens om någon form av ritual där ni övergår från telefonsexet tillbaka till ett samtal mellan två personer. Det sista samtalet kan också inkludera att prata om vad ni gillade och inte gillade med den sexuella handlingen. Vilket ämne ni än väljer är det okej, det viktiga är att ni håller er kopplade.
Säg inte bara “Hej, tack så mycket, nu måste jag gå!” – varnar Anette.
15 tips för innan, under och efter telefonsex
1. Vet du inte var du ska börja? Fundera över vad du gillar och ogillar i sex
Terapeuten Anette säger att det kan vara svårt att kommunicera ens önskemål om man själv inte vet vilka de är. Så om du vill ha telefonsex, fundera över vad som tänder dig eller vad som svalnar dig. Om du till exempel vanligtvis inte pratar mycket under sex, kan du be partnern att hoppa över frågor som “Hur var det?” och istället direkt fråga “Gillade du det?”. Med en sådan fråga kommer du att känna mindre tryck och obehag när du svarar.
2. Tänk på vilka ord och fraser som tänder dig (och var specifik)
Om du vet vad du gillar men inte vet hur du ska prata om det, tänk på böcker, låtar och filmer som alltid får dig i “rätt” stämning. Hur skulle du beskriva dem? Försök och du kommer sakta men säkert lära dig att vara mer uttrycksfull och specifik när du beskriver vad du gillar eller ogillar, hur du gillar det och var du gillar det.
3. Hitta en lugn och tyst plats för telefonsex
Om du får chansen till spontan telefonsex, missa den inte! Men om du delar ditt utrymme med flera personer, uppskattar din integritet eller vill förbereda dig lite, gör en plan och hitta en tid och plats där du kan prata öppet utan att störa andra eller bli störd.
4. Glöm inte att ladda batteriet
Precis som när din vibrator “dör” precis när du använder den och är nära klimax, är det lika hemskt om batteriet i din telefon tar slut under telefonsexet. Så se till att ladda batteriet och att ha telefonsex på en plats med bra Wi-Fi-anslutning.
5. Skapa atmosfär
Som vi sa, det är bra att göra en plan. Men planen behöver inte bara inkludera att hitta en lämplig plats, du kan också klä dig i lockande underkläder, tända ljus eller göra något annat för att skapa en stämning som kommer att excitera dig.
6. Skapa förspelsspänning
Om du inte har spontan telefonsex kanske du inte har någon idé om hur du gör ett vanligt telefonsamtal till sexuellt. Okej, ljus och sexiga underkläder kan sätta dig i rätt stämning, men det kanske inte är en dålig idé att överväga att skicka lockande bilder eller sms. Ärlighet är nyckeln till bra telefonsex, och att låta din partner veta att du vill ha dem innan du ens pratar i telefon kan bara bidra till bättre sex.
7. Din telefonsex kan inkludera videoanrop
Telefonsex 2021 kan vara mycket mer än bara att lyssna på varandras röster. Om det passar er båda kan ni utöka det till videosex. De flesta regler vi nämnde gäller också i det fallet, men om du ska inkludera video i telefonsexet är helt upp till dig – gör det bara om du är säker på att du kommer att känna dig bra.
8. Du kan börja genom att läsa erotiska berättelser för varandra
Om du inte är van vid ett erotiskt tonläge med din partner kan du gradvis introducera mer sensualitet i era samtal genom att läsa erotiska berättelser för varandra.
9. Titta på porrfilmer tillsammans
Att läsa erotik kan låta ännu konstigare än själva telefonsexet, eller så kanske du bara vill prova något nytt. I så fall kan du överväga att skicka varandra något ljud- eller videopornografiskt innehåll som ni kan titta på före samtalet, eller så kan ni hitta en porrfilm att titta på tillsammans under samtalet.
10. Prata om tidigare och framtida erfarenheter
Dela med er av några av era bästa sexuella upplevelser från det förflutna eller var ärliga om vad ni skulle vilja prova. Glöm inte att vara detaljerad så att ni båda kan låta fantasin flöda.
11. Ta fram era sexleksaker
Det är ingen hemlighet att sexleksaker verkligen kan hjälpa till att öka nöjet eller stimulera när du är ensam. Så tveka inte att använda dem under telefonsex.
12.Fördjupa er i rollspel
Fundera över vad ni skulle säga om ni inte hade rädsla för kritik eller andras åsikter. Vilka fantasier skulle ni vilja förverkliga? Tillåt er själva att uttrycka era intima önskningar genom rollspel.
13. Sätt inte för mycket press på er själva
Rollspel är underbart, men tänk inte att ni måste låta som erfarna porrstjärnor. Det är viktigt bara att koppla samman med din partner och din egen kropp och överlåta er åt nöjet.
14. Var ärlig om hur mycket du gillade upplevelsen
Om telefonsex var obehagligt, tråkigt och inte upphetsande, var ärlig om det. Det är okej att erkänna under samtalet efter sexet att du inte tyckte om upplevelsen.
15.Sluta när du börjar känna obehag
Samtycke är inte bara något du ger i början av sexet, det fortsätter även under själva akten. Om du ångrar dig eller vill avsluta vid något tillfälle, tänk inte att du måste gå hela vägen. Om det inte passar dig, avsluta det och hitta något annat som ni båda kommer att njuta av.
Norrköping
Örebro
Karlstad
Göteborg
Malmö
Stockholm
Göteborg
Stockholm
Stockholm
Sundsvall
Stockholm
Stockholm
Örebro
Jönköping
Malmö
Jönköping